En Studio
Du Yoga inclusif et bienveillant afin qu'il vous soit possible de joindre n'importe quel cours peu importe votre expérience.
Les cours sont guidés en salle traditionnelle (non-chauffé).
Fonctionnement
Les cours de groupe hebdomadaires sont ouverts à la séance.
Il vous est donc possible de joindre le cours de votre choix à n'importe quel moment!
Tous les cours sont inclus pour les membres du studio OU payables lors de la réservation au montant de 15$+tx.
Effectuez une réservation en ligne au minimum 60 minutes avant le début d'un cours (plus bas sur cette page).
Apportez avec vous votre tapis de yoga et une bouteille d'eau.
Portez des vêtements confortables et légers pour la pratique et un chandail chaud pour la détente.
Les portes du studio ouvrent 15 minutes avant le début du cours.
Les retardataires ne sont malheureusement pas admis en salle ...
Horaire d'automne
2 septembre au 20 octobre
MERCREDI 18h00 - Yoga Flow Une pratique active et dynamique
JEUDI 19h00 - Yoga Doux Une pratique lente en conscience
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CLASSES SPÉCIALES
VENDREDI 17h00 - Yoga Flow 13 septembre & 18 octobre
SAMEDI 11h00 - Yoga Flow 14 septembre & 19 octobre
SAMEDI 17h00 - Yoga Doux 19 octobre
DIMANCHE 9h00 - Yoga Doux 15 septembre & 20 octobre
L'équipe
Cet automne, je partagerai l'enseignement en salle avec les étudiantes à la formation professorale de yoga du studio. Joignez-vous à nous et partez à la découverte de vous-même!
